Respiro guidato per mamme con SOULSTAGE
Una sessione online di respirazione guidata pensata per le mamme, con musica ritmica e libertà di seguire il proprio ritmo.
Perché ci ha colpito
Il formato dedicato alle mamme e l’invito esplicito a seguire il proprio ritmo rendono questa sessione un modo più accessibile per esplorare il respiro guidato.
Informazioni sull’esperienza
SOULSTAGE propone una sessione online di respirazione per le mamme che desiderano ritagliarsi un momento tutto per sé. La pratica unisce una respirazione regolare a musica ritmica e invita a osservare l’umore e l’atteggiamento mentale senza forzare l’esperienza.
Cosa aspettarti
Aspettati una pratica di respirazione guidata accompagnata da musica ritmica e coinvolgente. L’organizzatore segnala che l’esperienza può sembrare insolita o ampia, mentre il ritmo resta sempre nelle tue mani.
Da sapere prima di andare
La sessione è online e il prezzo attuale del biglietto parte da 25 USD. Scegli un luogo tranquillo dove poter stare seduta o sdraiata senza interruzioni e rallenta o interrompi la pratica quando ne senti il bisogno.
Proposto da
SOULSTAGE