Meditation & innere ArbeitWorkshop·BLG Sports, Zürich
Calm Under Pressure | Breathwork für Sport & Stress
Ein interaktiver dreistündiger Workshop mit Atemarbeit, Nervensystemtraining und Freitauchtechniken für Fokus, Erholung und Ruhe unter Druck.
Warum es uns aufgefallen ist
Die praktische Verbindung von sportlicher Leistung und Alltagsstress macht diesen Workshop besonders anwendbar.
Was dich erwartet
Geführte Atemübungen, Nervensystemregulation, Freediving-Grundlagen sowie Techniken für Fokus, Energie, Regeneration und Stressmanagement mit Phil Brun und Nina Notter.
Gut zu wissen, bevor du gehst
Im Beschreibungstext steht noch ein altes Juni-Datum; Veranstaltungsüberschrift und aktiver Ticketverkauf bestätigen den 10. Oktober 2026. CHF 99, nicht stornierbar; Flex-Ticket optional bis 48 Stunden vorher stornierbar.
Gehalten von
Nina Notter