Calm Within: Atem und Klang im Beckenham Place Mansion

Atem, Zuhören und Zeit zum Nachspüren greifen hier ineinander. Das zweistündige Treffen lässt nach den Übungen Raum für Erfrischungen und Reflexion, an einem besonderen Ort im Park mit klaren Hinweisen zur Anreise.

Schenke dir einen Nachmittag in einem ruhigeren Rhythmus. Kathleen und Clare verbinden sanfte Atemarbeit mit einem Klangbad in den georgianischen Räumen des Beckenham Place Mansion, umgeben vom Park. Calm Within lädt dich ein, innezuhalten, deinen Atem wahrzunehmen und ins Zuhören zu finden. Die Klangreise nutzt Alchemy-Kristallklangschalen. Du musst nichts vorführen oder beherrschen. Du darfst dein Tempo verlangsamen und erkunden, wie sich Atem und Klang für dich anfühlen. Vorerfahrung ist nicht nötig.

Kathleen und Clare begleiten sanfte Atemarbeit und anschliessend ein Klangbad mit Kristallklangschalen. Erfrischungen und Reflexion runden das Treffen ab. Trage bequeme Kleidung und bring eine Matte und Wasser mit. Decke, Kissen und Augenkissen kannst du für mehr Komfort während der Klangreise ergänzen.

Ab 16 Jahren. Tickets kosten zwischen GBP 33 und GBP 70; prüfe die verfügbare Option bei der Buchung. Der Verkauf endet am 15. November 2026 um 12:30 Ortszeit; Einlass ist um 13:15. Es gibt keine Erstattung. Veranstaltungsort ist Beckenham Place Mansion, Beckenham Place Park, Beckenham BR3 1SY. Die Bahnhöfe Beckenham Junction, New Beckenham und Lower Sydenham liegen etwa 15 Gehminuten vom Park entfernt. Parkplätze im Park sind kostenpflichtig; die Gastgeberinnen nennen auch kostenlose Plätze in umliegenden Strassen. Die Gastgeberinnen bitten dich, auf die Teilnahme zu verzichten oder zuerst ärztlichen Rat einzuholen bei Epilepsie oder früheren Krampfanfällen, schweren psychischen Belastungen wie Psychosen, Herzschrittmacher oder Metallimplantaten, Tinnitus oder Geräuschempfindlichkeit sowie nach einer kürzlichen Operation oder Verletzung. Dies gilt auch während einer Schwangerschaft, besonders im ersten Trimester. Frage bei Unsicherheit die Gastgeberinnen zur Eignung.

• Kathleen

  Kursleitung

  Kathleen begleitet Calm Within im Beckenham Place Mansion mit sanfter Atemarbeit und Kristallklangschalen sowie Erfrischungen und Reflexion.

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• Clare

  Kursleitung

  Clare begleitet Calm Within im Beckenham Place Mansion mit sanfter Atemarbeit und Kristallklangschalen sowie Erfrischungen und Reflexion.

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