Deep Yin Yoga & regeneratives Klangbad
Ein 90-minütiger Sonntagabend in Zürich mit unterstütztem Yin- und Restorative Yoga, tibetischen Klangschalen, Chimes und weiteren Klanginstrumenten.
Über dieses Erlebnis
Irina Gurdis bietet im Yoga2Be Studio in Zürich eine wiederkehrende Abendpraxis an. Langsame, unterstützte Yin- und Restorative-Haltungen verbinden sich mit einem regenerativen Klangbad aus tibetischen Klangschalen, Chimes und weiteren Instrumenten.
Was dich erwartet
Der 90-minütige Termin beginnt mit unterstützten, beruhigenden Yogahaltungen und einem langsameren Atem. Danach folgt ein Klangbad mit tibetischen Klangschalen, Chimes und weiteren therapeutischen Instrumenten. Die Quelle beschreibt die Praxis als ruhigen Übergang in die neue Woche.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Aktuell sind drei einzeln buchbare Sonntagstermine im Yoga2Be Studio an der Rötelstrasse 32 in Zürich gelistet. Jeder Termin kostet CHF 45 und ist für alle Niveaus offen. Trag bequeme Kleidung; Bolster, Decken und die weiteren Materialien werden bereitgestellt. Die Plätze sind begrenzt, daher empfiehlt sich eine Buchung im Voraus.
Angeboten von
Irina Gurdis
https://liunaholistic.com/