Deep Yin Yoga e bagno sonoro rigenerante
Una serata di 90 minuti a Zurigo con yin e yoga restorative supportato, campane tibetane, chimes e altri strumenti sonori.
Informazioni sull’esperienza
Irina Gurdis propone una pratica serale ricorrente allo studio Yoga2Be di Zurigo. La sessione unisce posizioni yin e restorative lente e supportate a un bagno sonoro rigenerante con campane tibetane, chimes e altri strumenti.
Cosa aspettarti
La sessione di 90 minuti inizia con posizioni yoga calme e supportate e un respiro più lento. Segue un bagno sonoro con campane tibetane, chimes e altri strumenti terapeutici. La fonte presenta la pratica come una transizione tranquilla verso la nuova settimana.
Da sapere prima di andare
Al momento sono elencati tre incontri domenicali prenotabili separatamente allo studio Yoga2Be, Rötelstrasse 32 a Zurigo. Ogni incontro costa 45 CHF ed è aperto a tutti i livelli. Indossa abiti comodi; bolster, coperte e gli altri materiali sono forniti. I posti sono limitati, quindi è consigliata la prenotazione anticipata.
Proposto da
Irina Gurdis
https://liunaholistic.com/