Méditation apaisante avant Noël
Une méditation guidée d’une heure à Édimbourg, avec respiration, ancrage et pleine conscience simple avant Noël.
Pourquoi on l'a remarqué
Le format clair d’une heure offre une pause ciblée avant Noël, avec un mélange accessible de respiration, d’ancrage et de pleine conscience.
À propos de cette expérience
Spiritual Cave propose à Édimbourg une méditation guidée par Agnes Szabados. Cette heure associe respiration douce, ancrage et pratiques simples de pleine conscience dans une atmosphère calme avant Noël.
À quoi t'attendre
Une méditation guidée de 60 minutes en présentiel, avec respiration douce, ancrage et pleine conscience simple. Les portes ouvrent à 18 h 45 pour un début à 19 h.
À savoir avant d'y aller
Les billets sont proposés à partir de 5 GBP, l’offre structurée actuelle allant jusqu’à 10 GBP. L’événement est réservé aux 15 ans et plus, se déroule en anglais et indique un parking gratuit. Eventbrite précise que les remboursements sont possibles jusqu’à 7 jours avant l’événement.
Les personnes qui t’accompagnent
Agnes Szabados
Facilitateur
Agnes Szabados guide des séances de méditation pour Spiritual Cave à Édimbourg, avec respiration, ancrage et pleine conscience simple.
Proposé par
Spiritual Cave