Mouvement & corpsCours / session·Schindlergut Park, Zürich
Yin yoga apaisant au parc
Du yin yoga lent en plein air pour une pause en milieu de semaine.
Pourquoi on l'a remarqué
Le cadre simple du parc rend cette pratique ralentie particulièrement accessible.
À quoi t'attendre
Une heure de yin yoga tous niveaux, avec tenues longues et respiration consciente.
À savoir avant d'y aller
Apporter son tapis. CHF 30.
Accessible aux débutants
Accueilli par
Irina Gurdis