Movimento & corpoCorso / lezione·Schindlergut Park, Zürich
Yin yoga rilassante al parco
Yin yoga lento all’aperto per una pausa infrasettimanale.
Perché ci ha colpito
L’ambiente semplice del parco rende la pratica lenta particolarmente accessibile.
Cosa aspettarti
Un’ora di yin yoga per tutti i livelli con posizioni lunghe e respiro consapevole.
Da sapere prima di andare
Portare il proprio tappetino. CHF 30.
Adatto ai principianti
Accolto da
Irina Gurdis