Yin Yoga aux chandelles et piano en direct avec Irina Gurdis

Irina Gurdis réunit Yin Yoga et piano en direct dans l’église Bruder Klaus éclairée aux chandelles. Le rythme plus lent te laisse le temps de rester dans chaque posture, tandis que le piano accompagne toute la pratique. Tu peux venir seul ou avec une autre personne.

Une pratique guidée de Yin Yoga de 90 minutes, avec des postures tenues, des chandelles et du piano en direct en continu. Le Yin propose une approche plus lente du yoga, sans enchaînement rapide de mouvements.

Le billet standard coûte CHF 85, taxes comprises, et n’est pas annulable. La catégorie anticipée est épuisée, mais les billets standard sont encore réservables actuellement. Les portes ouvrent 10 minutes avant la pratique. Renseigne-toi auprès de l’organisatrice sur le matériel, l’accès ou tes besoins personnels avant de réserver. La couverture est un portrait de yoga issu du profil officiel d’Irina, et non une photo de l’église ou de cet événement.

• Irina Gurdis

  Enseignant

  Irina Gurdis est une professeure de yoga, coach en santé et animatrice de retraites basée à Zurich, à l’origine de Liuna Holistic. Elle propose des cours saisonniers à Zurich et des séances en ligne toute l’année, avec une approche guidée par le souffle qui inclut le yoga restauratif et le yin.

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