Yin Yoga a lume di candela e pianoforte dal vivo con Irina Gurdis

Irina Gurdis unisce Yin Yoga e pianoforte dal vivo nella chiesa Bruder Klaus illuminata dalle candele. Il ritmo più lento lascia il tempo di restare in ogni posizione, mentre il piano accompagna l’intera pratica. Puoi venire da solo o con un’altra persona.

Ti aspetta una pratica guidata di Yin Yoga di 90 minuti, con posizioni mantenute, candele e pianoforte dal vivo continuo. Lo Yin propone un approccio più lento allo yoga, senza una rapida successione di movimenti.

L’ingresso standard costa CHF 85, tasse incluse, e non è cancellabile. La categoria early bird è esaurita, ma i biglietti standard sono ancora prenotabili. Le porte aprono 10 minuti prima della pratica. Chiedi all’organizzatrice informazioni su attrezzatura, accesso o esigenze personali prima di prenotare. La copertina è un ritratto yoga dal profilo ufficiale di Irina, non una fotografia della chiesa o di questo evento.

• Irina Gurdis

  Insegnante

  Irina Gurdis è un’insegnante di yoga, health coach e facilitatrice di ritiri con base a Zurigo, fondatrice di Liuna Holistic. Propone corsi stagionali a Zurigo e sessioni online tutto l’anno, con un approccio guidato dal respiro che comprende yoga rigenerante e yin.

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