Nadine Bachmaier via Eventfrog
Chakra Alchemy, retraite d’une journée
Une journée mêlant Yin Yoga axé sur les chakras, aromathérapie, cuisine végétale, Yoga Nidra et bain sonore.
Pourquoi on l'a remarqué
La journée suit une progression particulièrement cohérente, du yoga doux et d’un rituel aromatique concret vers le repas partagé, le Yoga Nidra et le son.
À quoi t'attendre
La journée commence par un Yin Yoga centré sur les chakras. Les participants tirent ensuite une carte énergétique et créent leur propre roll-on d’huiles, partagent un repas végétal préparé avec soin, puis terminent par un Yoga Nidra accompagné de gongs et de bols de cristal Alchemy. Aucune expérience préalable n’est requise.
À savoir avant d'y aller
Le billet standard coûte 222 € et comprend un sac-cadeau d’une valeur de 30 €. Le programme se déroule en allemand au GrossWiesenHof, à Neumarkt in der Oberpfalz, et comprend un repas végétal. Il est aussi possible d’acheter un bon cadeau.
De quoi il s'agit
Cette retraite d’une journée associe Yin Yoga axé sur les chakras, création d’un mélange aromatique personnel, cuisine végétale, Yoga Nidra et bain sonore. Le programme équilibre mouvement doux et respiration avec des temps créatifs et profondément reposants.
Les personnes qui t’accompagnent
Nadine Bachmaier
Facilitateur
Nadine Bachmaier organise Chakra Alchemy et se présente comme coach NLP formée, facilitatrice de Breathwork et professeure de Hatha Yoga.
Proposé par
leichtherzig - Nadine Bachmaier
https://www.nadinebachmaier.de/