Chakra-Meditation: Solarplexus (Manipura) in Zürich

Der klare Wechsel von Übungen in die Stille gibt der Sitzung einen einfachen Rahmen. Ein einziges Thema bietet dir einen konkreten Ausgangspunkt für eine Stunde Praxis.

Nimm dir eine Stunde, um Manipura, das Solarplexuschakra, in einem kleinen Meditationsstudio in Zürich zu erkunden. Die Sitzung gehört zu einer monatlichen Reihe über die sieben Hauptchakras. Bei jedem Treffen steht eines davon im Mittelpunkt.

Du beginnst mit Übungen, die zum Solarplexuschakra passen, und wechselst danach in die Stille. Die Sitzung folgt der Chakrapraxis der Veranstalterin: einem spirituellen Modell, das Zentren entlang der senkrechten Körperachse unterschiedliche Qualitäten zuordnet.

Treffpunkt ist Meditation Zuerich, Lettenstrasse 26, 8037 Zürich. Türöffnung ist um 17:50; die Sitzung dauert von 18:00 bis 19:00. Der reguläre Eintritt kostet CHF 25 und ist nicht stornierbar; Flex kostet CHF 28.95. Flex lässt sich bis 48 Stunden vor Beginn stornieren, wobei CHF 0.43 Bearbeitungskosten von der Erstattung abgezogen werden. Die Preise enthalten Steuern. Du buchst eine einzelne Sitzung der Reihe.