Vierwöchige Einführung in die Chan-Meditation in Bern

Der schrittweise Aufbau gibt Neulingen Zeit, Methode und Form kennenzulernen.

Die vier Freitagabende verbinden kurze Erklärungen, Sitzmeditation, einfache Bewegungen und achtsames Schweigen. Grundlegende Chan-Formen und Rituale werden schrittweise eingeführt. Der Veranstalter empfiehlt, an mindestens drei der vier Abende teilzunehmen.

CHF 60 für den Kurs; Ermässigung auf Anfrage. Anmeldung bis 25. November 2026. Zahlung am ersten Abend oder per Überweisung. Die Treffen finden bei Chan Bern, Brunngasshalde 37, 3011 Bern statt.

Angaben zur Barrierefreiheit sind nicht veröffentlicht. Wende dich an Chan Bern, wenn du besondere Vorkehrungen benötigst.