Vierwöchige Einführung in die Chan-Meditation in Bern
Eine vierteilige Einführung in Chan-Meditation, Bewegung und Stille in Bern.
Warum es uns aufgefallen ist
Der schrittweise Aufbau gibt Neulingen Zeit, Methode und Form kennenzulernen.
Über dieses Erlebnis
Diese Einführung an vier Abenden bietet einen schrittweisen Zugang zur Chan-Meditation. Jeder Freitag verbindet eine kurze Erklärung mit Sitzmeditation, einfacher Bewegung und achtsamer Stille. Form und grundlegende Rituale der Tradition werden im Verlauf des Kurses erläutert.
Was dich erwartet
Die vier Freitagabende verbinden kurze Erklärungen, Sitzmeditation, einfache Bewegungen und achtsames Schweigen. Grundlegende Chan-Formen und Rituale werden schrittweise eingeführt. Der Veranstalter empfiehlt, an mindestens drei der vier Abende teilzunehmen.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
CHF 60 für den Kurs; Ermässigung auf Anfrage. Anmeldung bis 25. November 2026. Zahlung am ersten Abend oder per Überweisung. Die Treffen finden bei Chan Bern, Brunngasshalde 37, 3011 Bern statt.
Barrierefreiheit
Angaben zur Barrierefreiheit sind nicht veröffentlicht. Wende dich an Chan Bern, wenn du besondere Vorkehrungen benötigst.
Angeboten von
Chan Bern
https://chan-bern.ch/