Chanting Journey mit Linda Granzow in Köln

Stimme und Stille bekommen beide Raum. Auch Zuhören ist ausdrücklich willkommen und kann dein Einstieg ins gemeinsame Singen sein.

Du brauchst keine geschulte Singstimme, um bei Linda Granzows Chanting Journey mitzumachen. Einfache Chants, Mantren und Lieder wechseln sich mit Meditation, bewusstem Atmen und stillen Momenten ab. Du kannst leise oder laut mitsingen oder erst einmal zuhören.

Beim gemeinsamen Singen geht es ohne Leistungsdruck zu. Ein Mantra ist eine wiederholte gesungene Wortfolge; neben anderen einfachen Liedern eröffnet es hier einen Zugang zur eigenen Stimme. Die längere Session bietet eine kleine Pause und mehr Zeit zum Singen, bevor Linda dich zum Abschluss durch eine Tiefenentspannung führt.

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Melde dich vorher an und sei pünktlich; nach Beginn ist kein Einlass mehr möglich. Das ermässigte Ticket für 15 € gilt für Studierende, Auszubildende und Menschen mit geringem Einkommen, ohne Nachweis. Regulär kostet es 25 €, unterstützend 30 €. Rückerstattungen sind bis 48 Stunden vorher möglich; du kannst dein Ticket auch weitergeben.

• Linda Granzow

  Lehrperson

  Linda Granzow leitet Chanting Journeys mit einfachem gemeinsamen Singen, Meditation, bewusstem Atmen und angeleiteter Entspannung.

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