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Revenir à son corps : cercle de femmes à Midtown
Un petit cercle de femmes mêlant respiration, mouvement doux, secousses, réflexion silencieuse et repos.
Pourquoi on l'a remarqué
La parole reste facultative : il est possible de participer en silence tout en profitant de la présence d’un petit groupe.
À quoi t'attendre
Tu peux t’attendre à une respiration guidée et à des mouvements doux, puis à des temps de secousses, de silence, de repos et de réflexion personnelle. La rencontre est réservée aux femmes et limitée à douze participantes.
À savoir avant d'y aller
Porte des vêtements confortables qui permettent aussi de t’allonger. Du thé est prévu et tu n’es jamais obligée de parler. L’adresse exacte à Midtown, près de Penn Station, est envoyée après la réservation. L’organisatrice autorise les remboursements jusqu’à la veille de l’événement.
De quoi il s'agit
Ce cercle de femmes en présentiel propose de ramener doucement l’attention vers le corps grâce à la respiration, au mouvement, aux secousses, au silence et à une réflexion calme. Le groupe reste volontairement réduit et aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Proposé par
Return to Her
https://returntoher.nyc