Tornare al corpo: cerchio di donne a Midtown

Parlare è facoltativo: puoi partecipare anche in silenzio, restando comunque parte di un piccolo gruppo.

Sono previsti respiro guidato e movimento dolce, seguiti da spazio per scuotimento, quiete, riposo e riflessione personale. L’incontro è rivolto alle donne e limitato a dodici partecipanti.

Indossa abiti comodi, adatti anche a sdraiarti. È previsto del tè e non sei mai obbligata a parlare. L’indirizzo esatto a Midtown, vicino a Penn Station, viene inviato dopo la prenotazione. L’organizzatrice consente rimborsi fino al giorno prima dell’evento.

Questo cerchio di donne in presenza invita a riportare con delicatezza l’attenzione al corpo attraverso respiro, movimento, scuotimento, quiete e riflessione. Il gruppo è volutamente raccolto e non serve alcuna esperienza precedente.