Meditazione tra natura e arte con Jayme e Michelle
Esplora un oggetto naturale, prova lo scarabocchio intuitivo e condividi le tue riflessioni se lo desideri in un laboratorio guidato online.
Perché ci ha colpito
Il laboratorio collega due modi concreti di prestare attenzione: osservare da vicino la natura e seguire una linea sulla carta. Per iniziare in casa basta un piccolo oggetto naturale.
Informazioni sull’esperienza
Un piccolo elemento naturale diventa il punto di partenza per una pausa creativa. Jayme Allen e Michelle Morton ti guidano online dall’osservazione sensoriale ai segni liberi sulla carta. Non serve esperienza artistica o di meditazione.
Cosa aspettarti
Michelle apre con un Sensory Scan: un’esplorazione guidata di una pianta, una pietra, una conchiglia o un altro oggetto naturale, restando in casa. Jayme conduce poi Intuitive Scribbling, una meditazione artistica in cui il disegno diventa un modo per prestare attenzione al processo creativo. Infine puoi scegliere di condividere pensieri, emozioni o intuizioni emersi durante gli esercizi.
Da sapere prima di andare
Porta un piccolo oggetto naturale, carta e i materiali da disegno o colorazione che preferisci, come pastelli, matite colorate o pennarelli. Rimborso possibile fino a un giorno prima del laboratorio.
Chi ti accompagna
Proposto da
Jayme Allen
https://www.eventbrite.com/o/34063167681