Conscious Breathwork con Kira Plaß ad Amburgo
Esplora il respiro profondo e consapevole al tuo ritmo, con Kira Plaß e la musica nel Gängeviertel di Amburgo.
Perché ci ha colpito
L’invito a respirare al proprio ritmo dà un carattere personale a questa sessione guidata. L’organizzatrice descrive anche con chiarezza la preparazione e le limitazioni alla partecipazione.
Informazioni sull’esperienza
Dedica spazio al respiro, al corpo e alla tua esperienza interiore. Kira Plaß ti invita a una sessione di Conscious Breathwork nel Bewegungsraum im Gängeviertel. La pratica si concentra su una respirazione profonda, consapevole e intensificata al tuo ritmo, accompagnata da Kira e da una selezione musicale.
Cosa aspettarti
La sessione propone un percorso respiratorio guidato senza uno schema fisso o un risultato particolare da raggiungere. Segui il tuo ritmo, portando l’attenzione al corpo e alla tua esperienza interiore. La musica accompagna la pratica e Kira sostiene il gruppo durante la sessione.
Da sapere prima di andare
I biglietti attualmente disponibili sono: Breathwork Aktion EUR 25.80, tariffa normale EUR 35, Bring a Friend EUR 30 a persona oppure sostenitore EUR 40.11. Tasse e costi di servizio sono inclusi. L’ingresso apre alle 15:45; la sessione dura dalle 16:00 alle 18:00. La vendita online termina il 21 novembre alle 18:00. Indossa abiti comodi e caldi e porta una bottiglia d’acqua, che potrai riempire sul posto. Puoi portare una mascherina per gli occhi o un telo, oppure prenderne uno in prestito da Kira. Evita un pasto abbondante nell’ora prima della sessione. L’organizzatrice indica che la sessione non è adatta in caso di gravi malattie cardiovascolari, pressione alta, epilessia, gravidanza, interventi chirurgici recenti, disturbi psicoattivi o forte consumo di droghe. In caso di dubbi, contatta Kira tramite Eventfrog. La partecipazione è volontaria.
Proposto da
Kira Plaß