Respiration consciente connectée à Saint-Gall

Avec seulement 3 à 4 personnes, la séance offre un cadre contenu. La méthode, les prix et les précautions de santé sont clairement indiqués.

Nancy Desax commence par une introduction et des exercices de pleine conscience, puis guide une respiration connectée accompagnée de musique. Des sensations émotionnelles ou physiques peuvent apparaître, suivies d’un temps d’intégration.

Vendredi 25 septembre 2026; ouverture 18h45, séance 19h00–21h00, the studio 9000, Haldenhof 5, Saint-Gall. CHF 55 pour une première séance avec Nancy, puis CHF 70. En cas de grossesse ou de maladie aiguë ou chronique, contactez l’organisatrice avant de réserver.