Crystal Clear: bagno sonoro e meditazione ipnotica

Il pomeriggio segue un percorso chiaro dal movimento al suono e alle immagini guidate, con tempo per arrivare, riflettere e integrare.

Il programma comprende 60 minuti di lavoro corporeo guidato e 60 minuti di bagno sonoro con campane di cristallo e meditazione ipnotica. Sono previsti arrivo, riflessione e integrazione, oltre a una bevanda e un dolce stagionali del KULT Kafé e a un piccolo dono rituale. Il gruppo è limitato a 20 persone.

L’evento si svolge sabato 24 ottobre, dalle 15:00 alle 19:00, da KULT Pilates, Flurstrasse 32, 8048 Zurigo. Il biglietto completo costa 129 CHF; non è indicata alcuna commissione obbligatoria separata. Non serve esperienza precedente. Indossa abiti comodi per il movimento e l’immobilità. Per prenotare è necessario accedere a un account Eversports e il biglietto non è rimborsabile. Le informazioni sono in inglese; la lingua parlata non è indicata separatamente.

Esther Seibt conduce un pomeriggio da KULT Pilates che passa dal lavoro corporeo guidato a un bagno sonoro con campane di cristallo e a una meditazione ipnotica. Il tema di Hallow’s Eve riguarda le transizioni e gli schemi che si può desiderare di lasciare andare.

• Esther Seibt

  Facilitatore

  Esther Seibt conduce il bagno sonoro e la meditazione ipnotica. Sul proprio sito si descrive come artista, autrice e consulente; il suo lavoro comprende consapevolezza corporea, mindfulness, yoga, ipnosi e viaggi sonori.

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