Deep Breathwork Journey in Zürich
Eine 2-stündige verbundene Atemreise mit Visualisierung, Live-Handpan und Aromatherapie in Zürich.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Veranstalterin beschreibt Ablauf, Vorbereitung und Kontraindikationen besonders klar. Jeder Termin steht für sich; Klang und sensorische Elemente unterstützen die Atemarbeit.
Was dich erwartet
Tatjana Winter leitet verbundenes Atmen zum Thema «Was dich zurückhält», ergänzt durch hypnoseinspirierte Visualisierung, Musik, Live-Handpan und Aromatherapie. Zum Abschluss gibt es Integration und optionales Journaling.
Gut zu wissen, bevor du gehst
Freitag, 25. September 2026; Türöffnung 19:50 Uhr, Session 20:00–22:00 Uhr, VVOO Yoga Studio, Dufourstrasse 90, Zürich. CHF 77 Standard, nicht stornierbar; CHF 88.95 Flex, bis 48 Stunden vorher stornierbar. Vorher schwere Mahlzeiten und Alkohol vermeiden; bequeme Kleidung, warme Socken, Notizbuch und Stift mitbringen. Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Psychose-Vorgeschichte oder kürzlicher grosser Operation. Bei Asthma oder anderen Erkrankungen ärztlich abklären und die Leitung informieren.
Gehalten von
Tatjana Winter