Voyage de respiration profonde à Zurich
Une séance de respiration connectée de 2 heures avec visualisation, handpan live et aromathérapie à Zurich.
Pourquoi on l'a remarqué
L’organisatrice décrit clairement le déroulement, la préparation et les contre-indications. Chaque date est autonome; le son et les éléments sensoriels soutiennent la respiration.
À quoi t'attendre
Tatjana Winter guide une respiration connectée sur le thème de ce qui nous retient, avec visualisation inspirée de l’hypnose, musique, handpan live et aromathérapie. La séance se termine par une intégration et, au choix, du journaling.
À savoir avant d'y aller
Vendredi 25 septembre 2026; ouverture 19h50, séance 20h00–22h00, VVOO Yoga Studio, Dufourstrasse 90, Zurich. CHF 77 standard, non remboursable; CHF 88.95 Flex, annulable jusqu’à 48 heures avant. Évitez repas lourds et alcool; apportez vêtements confortables, chaussettes chaudes, carnet et stylo. Déconseillé pendant la grossesse ou en cas de maladie cardiovasculaire sévère, épilepsie, antécédents de psychose ou chirurgie majeure récente. Pour l’asthme ou une autre affection, demandez un avis médical et informez la facilitatrice.
Accueilli par
Tatjana Winter