Ta force, ton non, ton oui avec Rahel Landolt

Les exercices relient les limites personnelles au ressenti, avec la possibilité de faire une pause ou de les adapter à tout moment.

Quand tu dis oui alors qu’une part de toi dit non, que ressens-tu dans ton corps? Rahel Landolt invite les femmes à explorer cette question par une pratique somatique, attentive aux sensations, aux élans et au mouvement.

Après un temps pour prendre tes repères, explore tes besoins et tes limites avec un voyage guidé au cacao et des exercices corporels. Un temps de réflexion permet de relier cette expérience au quotidien. Tu choisis ton rythme.

Réservé aux femmes. Le billet standard coûte CHF 33 plus CHF 0.83 de frais. Le billet pour deux personnes coûte au total CHF 50 plus CHF 1.25 de frais. La vente des billets standard se termine le 29 octobre à midi. Pense à une situation frustrante précise, d’une intensité supportable de 4–6 sur 10, plutôt qu’à ton expérience la plus bouleversante. Ce coaching ne remplace pas des soins psychologiques ou médicaux.

• Rahel Landolt

  Facilitateur

  Rahel Landolt suit une formation de praticienne Somatic Experiencing. Elle est coach VITA Sex, Love and Relationship certifiée, praticienne Reiki, praticienne HeartMath sensible au trauma et professeure de yoga. Son travail porte sur la conscience corporelle, la sécurité du système nerveux et l’intégration du trauma. Elle précise qu’elle n’exerce pas comme professionnelle de la santé mentale ou de la médecine.

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