Respiro connesso a Colonia con Marilen Neeten

La serata ha una struttura chiara: introduzione, pratica guidata e poi tempo per condividere o fare domande. Il ritmo e l’intensità restano una scelta personale.

Ritagliati una serata di respirazione guidata a Colonia. Marilen Neeten accompagna il piccolo gruppo con una playlist, lasciando a ciascuno la scelta del proprio ritmo e della propria intensità. Dopo un’introduzione, la sessione prosegue con un viaggio guidato di 60 minuti nel respiro connesso e si conclude con un cerchio di condivisione e spazio per le domande.

Dopo l’introduzione, Marilen guida una pratica di respiro connesso di 60 minuti accompagnata da una playlist. Seguono un cerchio di condivisione e domande e risposte. La pagina indica un massimo di sei partecipanti e specifica che la sessione non sarà registrata.

Venerdì 13 novembre 2026, dalle 19:00 alle 21:00 CET, presso Yogaraum24, Kölner Weg 24, 50858 Colonia. Il biglietto standard costa €65,11, inclusi €5,11 di commissioni; il biglietto “Bring a friend” per due persone costa €107,72, inclusi €7,72 di commissioni. Eventbrite indica la chiusura delle vendite il 13 novembre, senza specificare l’ora. Il testo dell’evento dichiara che i biglietti sono definitivi e non rimborsabili in caso di cancellazione o assenza; le informazioni pratiche di Eventbrite menzionano separatamente rimborsi fino a cinque giorni prima. Se la differenza è importante, chiedi conferma a Marilen prima di prenotare: info@marilen-neeten.de. I biglietti non sono trasferibili ad altre date e la sessione non viene registrata. L’organizzatrice chiede ai partecipanti di confermare che non si applichi nessuna delle controindicazioni collegate. L’elenco cita gravi patologie cardiovascolari o neurologiche, aneurisma, epilessia, cancro, interventi importanti nelle ultime 6–10 settimane, patologie polmonari, problemi di pressione, anticoagulanti prescritti, distacco della retina o glaucoma, PTSD non trattato o grave, diagnosi di disturbo bipolare, schizofrenia o psicosi, gravidanza e altre condizioni che possono influire su un rilassamento fisico o emotivo intenso. L’asma è indicata come compatibile tenendo un inalatore a portata di mano. Un ricovero psichiatrico o una crisi negli ultimi dieci anni non sono descritti come esclusione automatica; l’organizzatrice chiede di parlarne prima con lei. Se hai dubbi, contattala. Sono criteri dell’organizzatrice, non un consiglio medico.

• Marilen Neeten

  Facilitatore

  Marilen Neeten guida questa sessione di respiro connesso a Colonia. La pagina dell’evento descrive un’introduzione, una pratica guidata di 60 minuti con playlist e un cerchio di condivisione con domande e risposte.

  sito