Demi-journée de Vipassana à Neuchâtel
Une matinée de méditation Vipassana en français avec Nicolas Derungs, ouverte aux personnes débutantes comme expérimentées.
Pourquoi on l'a remarqué
Cette matinée concentrée rend la pratique Vipassana accessible tout en laissant aux personnes expérimentées un espace pour approfondir leur attention.
À propos de cette expérience
Nicolas Derungs anime une demi-journée de méditation Vipassana à la Salle Yogâme, à Neuchâtel. La pratique invite à rencontrer le moment présent avec davantage de stabilité, y compris face à l’inquiétude, à la colère et aux expériences agréables. Les personnes débutantes comme expérimentées sont les bienvenues.
À quoi t'attendre
La matinée est consacrée à la méditation et à une manière d’accueillir l’expérience sans réagir automatiquement. Du thé et des tisanes sont à disposition. La page demande d’apporter un tapis et un coussin de méditation, puis indique aussi que les deux sont disponibles sur place : mieux vaut confirmer le matériel nécessaire auprès de Mudita.
À savoir avant d'y aller
L’événement se déroule en français à la Salle Yogâme, Place du Port 2, 2000 Neuchâtel. L’enseignement suit la tradition du dana et est proposé sur donation. Mudita mentionne une contribution indicative pour la salle et le travail de l’enseignant, sans publier de montant. La page demande aussi un pique-nique alors que la séance annoncée se termine à midi ; il vaut mieux confirmer si un repas est nécessaire. L’inscription passe par le formulaire Mudita propre à l’événement.
Les personnes qui t’accompagnent
Nicolas Derungs
Enseignant
Nicolas Derungs pratique la méditation depuis de nombreuses années, anime un groupe hebdomadaire et accompagne des retraites avec l’Association Mudita. Il travaille aussi comme praticien en Somatic Experiencing.
Proposé par
Association Mudita
L’Association Mudita organise des retraites de méditation et des rencontres d’enseignement en Suisse romande.
https://mudita.ch/