Mezza giornata di Vipassana a Neuchâtel

Questa mattinata raccolta rende la pratica Vipassana accessibile e offre allo stesso tempo spazio per approfondire un’esperienza già avviata.

Nicolas Derungs conduce una mezza giornata di meditazione Vipassana alla Salle Yogâme di Neuchâtel. La pratica esplora come incontrare il momento presente con maggiore stabilità, anche davanti a inquietudine, rabbia ed esperienze piacevoli. Sono benvenute persone principianti ed esperte.

La mattinata è dedicata alla meditazione e a un modo di accogliere l’esperienza senza reagire automaticamente. Sono disponibili tè e tisane. La pagina invita a portare un tappetino e un cuscino da meditazione, ma dice anche che entrambi sono disponibili sul posto: conviene confermare con Mudita cosa serve.

L’evento si svolge in francese alla Salle Yogâme, Place du Port 2, 2000 Neuchâtel. L’insegnamento segue la tradizione del dana ed è offerto su donazione. Mudita menziona un contributo indicativo per la sala e il lavoro dell’insegnante, senza pubblicare un importo. La pagina chiede anche di portare un pranzo al sacco, benché la sessione indicata termini a mezzogiorno; conviene confermare se il pranzo è necessario. L’iscrizione avviene tramite il modulo Mudita specifico per l’evento.

• Nicolas Derungs

  Insegnante

  Nicolas Derungs pratica meditazione da molti anni, guida un gruppo settimanale e conduce ritiri con l’Association Mudita. Lavora anche come operatore di Somatic Experiencing.

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