Detox the Mind : Méditation avec Science of Spirituality
Une introduction en ligne à la méthode de méditation de Science of Spirituality, autour des pensées et des habitudes du quotidien.
Pourquoi on l'a remarqué
Cette porte d’entrée permet d’explorer une approche de méditation sans frais de cours et sans avoir participé au début du cycle.
À propos de cette expérience
Qu’est-ce qui occupe ton esprit quand tu aimerais un peu de calme ? Cet atelier gratuit de Science of Spirituality aborde cette question par la méditation. Il propose de remarquer ses schémas mentaux et de découvrir la méditation SOS de l’organisation comme pratique spirituelle.
À quoi t'attendre
L’atelier présente la méditation SOS et invite à réfléchir aux pensées et aux habitudes que les organisateurs décrivent comme des obstacles au calme. Tu peux rejoindre ce cycle à n’importe quel moment.
À savoir avant d'y aller
La séance est gratuite et se déroule sur Zoom. Le lien et le mot de passe figurent sur la page officielle de l’événement ; consulte-la pour les informations de connexion à jour.
Proposé par
Science of Spirituality