Dhyāna leicht gemacht: Online-Meditationsretreat

Bodhipakṣa vermittelt Dhyāna als erlernbare Praxis, die nicht erfahrenen Meditierenden vorbehalten ist. Drei klare Grundlagen lassen sich Schritt für Schritt erkunden.

Live-Unterricht und angeleitete Meditation online vom 25. September bis 1. Oktober. Themen sind entspannte offene Aufmerksamkeit, Atmung im ganzen Körper, Lebendigkeit, Freude und die Beziehung zwischen Dhyāna und Einsicht.

Das Retreat findet online auf Englisch mit The Buddhist Centre Live statt. Eventbrite nennt Erstattungen bis sieben Tage vor Beginn. Prüfe auf der Buchungsseite die täglichen Zeiten und Zugangshinweise.