Dhyāna facile: ritiro di meditazione online

Bodhipakṣa presenta il dhyāna come una pratica che si può imparare, accessibile anche senza essere esperti, attraverso tre fondamenti chiari da esplorare gradualmente.

Insegnamento dal vivo e meditazione guidata online dal 25 settembre al 1º ottobre, esplorando attenzione aperta e rilassata, respirazione di tutto il corpo, vitalità, gioia e rapporto tra dhyāna e comprensione profonda.

Il ritiro si svolge online in inglese con The Buddhist Centre Live. Eventbrite indica rimborsi fino a sette giorni prima dell’evento; consulta la pagina di prenotazione per gli orari giornalieri e le istruzioni di accesso.