Café-Meditation am Sonntag in Genf

Zwei kurze Einheiten mit Unterweisung und Meditation, unterbrochen von einer gemeinsamen Pause mit Getränken und Gebäck, ermöglichen einen zugänglichen Einstieg ohne Verpflichtung zu einem ganzen Kurs.

Jedes 90-minütige Treffen umfasst zwei von Angela geleitete Einheiten von jeweils 30 Minuten, die eine kurze buddhistische Unterweisung mit geführter Meditation verbinden. Dazwischen liegt eine 30-minütige Pause mit Kaffee oder Tee und Gebäck. Im Oktober geht es um Mitgefühl, im November um Trauer und im Dezember um hilfreiche Meditationen für die Festtage. Du kannst einen einzelnen Sonntag auswählen oder mehrmals teilnehmen; die ganze Reihe ist nicht verpflichtend. Stühle und Bodenkissen stehen bereit. Meditationserfahrung ist nicht nötig.

Veranstaltungsort ist das CMK de Genève, 41 bis route de Frontenex, 1207 Genève, Schweiz. Der reguläre Gesamtpreis beträgt CHF 20 pro Treffen: CHF 15 für die Unterweisung plus obligatorische CHF 5 für Kaffee und Verpflegung. Fördermitglieder sowie Personen mit PG-, PF- oder PFE-Pass zahlen nur den Verpflegungsbeitrag von CHF 5. Frage beim Zentrum nach, wenn du Anleitung in einer anderen Sprache als Französisch brauchst. Das Zentrum bestätigt einen rollstuhlgerechten Zugang. Trage bequeme Kleidung und ziehe im Zentrum die Schuhe aus. Du musst nichts mitbringen; Schreibmaterial kann für Notizen hilfreich sein. Informationen zur Teilnahme findest du auf der Veranstaltungsseite. Bei Fragen zur Anmeldung kontaktiere das Zentrum.

Die Café-Meditation im Centre de Méditation Kadampa Genève et Nyon bietet einen behutsamen Einstieg in buddhistische Gedanken und geführte Meditation. Angela leitet das Programm, das bei jedem Treffen ein anderes Alltagsthema aufgreift. Die verbleibenden Herbsttermine widmen sich dem Mitgefühl für andere Menschen, der Trauer um nahestehende Personen und Meditationen für die Festtage. Anfänger und Menschen ohne buddhistischen Hintergrund sind willkommen.

• Angela

  Lehrperson

  Angela praktiziert am Centre de Méditation Kadampa Genève et Nyon. Sie teilt ihre Erfahrungen damit, buddhistische Unterweisungen im Alltag anzuwenden und ein gütiges Herz zu entwickeln.

  Website