Sonntagsmeditation für Kinder in Genf

Kurze Meditationen, kreatives Spiel und ein gemeinsames Zvieri geben Kindern einen freundlichen ersten Zugang zur buddhistischen Praxis, mit einer vertrauten erwachsenen Person an ihrer Seite.

Zum Programm gehören ein kindgerechter Impuls, kurze geführte Meditationen sowie eine Bastelarbeit oder ein gemeinschaftliches Spiel. Dazu gibt es ein gemeinsames Zvieri. Die verschiedenen Aktivitäten bieten unterschiedliche Zugänge; die Kinder müssen nicht die ganze Zeit still sitzen.

Für Kinder von fünf bis zwölf Jahren in Begleitung eines Erwachsenen. CHF 10 gelten für ein Kind mit seiner erwachsenen Begleitperson; jedes weitere Kind kostet CHF 5. Im Zentrum stehen Kissen und Stühle zur Verfügung. Für den Standort Genf ist ein rollstuhlgerechter Zugang bestätigt. Bequeme Kleidung wird empfohlen; im Zentrum werden die Schuhe ausgezogen. Das Programm ist auf Französisch veröffentlicht, die Unterrichtssprache wird nicht gesondert angegeben. Hinweise zur Teilnahme stehen auf der offiziellen Veranstaltungsseite oder sind beim Zentrum erhältlich.

Im CMK de Genève entdecken Kinder einfache Möglichkeiten, ihren Körper zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Der Nachmittagsworkshop verbindet buddhistische Gedanken mit Situationen, die Kinder aus ihrem Alltag kennen. Dabei geht es um Geduld, Freundlichkeit und gegenseitige Hilfe. Jedes Kind nimmt während des gesamten Workshops mit einer erwachsenen Begleitperson teil.