Méditation du dimanche pour enfants à Genève

Les courtes méditations alternent avec une activité créative et un goûter partagé: une première rencontre accueillante avec la pratique bouddhiste, aux côtés d’un adulte.

L’atelier associe un enseignement adapté aux enfants, de courtes méditations guidées et une activité de bricolage ou un jeu collectif. Un goûter est également partagé. Cette alternance propose plusieurs façons de participer, sans demander aux enfants de rester assis en silence pendant toute la séance.

Pour les enfants de 5 à 12 ans accompagnés d’un adulte. Le tarif de 10 CHF comprend un enfant et son adulte accompagnant; chaque enfant supplémentaire coûte 5 CHF. Le centre met des coussins et des chaises à disposition et confirme un accès pour les fauteuils roulants à Genève. Une tenue confortable est conseillée; les chaussures sont retirées à l’intérieur. Le programme est publié en français, sans indication distincte de la langue parlée. Consulter la page officielle ou contacter le centre pour les modalités de participation.

Au CMK de Genève, les enfants découvrent des moyens simples de détendre leur corps et d’apaiser leur esprit. Cet atelier de l’après-midi relie des idées bouddhistes à des situations familières de leur quotidien, autour de la patience, de la bienveillance et de l’entraide. Chaque enfant participe avec un adulte pendant toute la séance.