Scoprire il sé: oltre la mente
Un breve intervento, meditazione guidata e conversazione aperta invitano a esplorare la consapevolezza oltre le storie abituali su di te.
Perché ci ha colpito
Il percorso in tre parti passa da un’idea all’esperienza e poi alla conversazione. La condivisione facoltativa lascia spazio anche a chi preferisce ascoltare e osservare.
Informazioni sull’esperienza
Non serve una mente tranquilla per partecipare a questo incontro online ospitato da Sandra Martinez. L’invito è osservare direttamente pensieri, emozioni e le storie che racconti su di te. Il formato si ispira al satsang, un incontro dedicato alla ricerca condivisa della verità, con spazio per domande e silenzio.
Cosa aspettarti
Un breve intervento introduce un tema, seguito da una meditazione guidata o da un esercizio pratico. Conversazione aperta e indagine su di sé esplorano consapevolezza, emozioni e identità. Porta una domanda, condividi un’esperienza oppure ascolta soltanto.
Da sapere prima di andare
L’incontro si svolge online. Sono benvenute persone alle prime esperienze e praticanti esperti; non è richiesto un sistema di credenze. Parlare è facoltativo. Prenota dalla pagina dell’organizzatrice. I rimborsi sono possibili fino a sette giorni prima dell’evento.
Chi ti accompagna
Proposto da
Sandra Martinez
https://www.eventbrite.co.uk/o/79175434413