Meditazione & vita interioreCorso / lezione·Online
Meditazione online con doodle: spirali
Una pratica online di consapevolezza di 30 minuti con semplici spirali per il rilassamento creativo.
Perché ci ha colpito
Il compito visivo offre un accesso delicato a chi trova difficile la meditazione silenziosa.
Cosa aspettarti
Breve guida e tempo per disegnare prestando attenzione a ritmo, movimento e concentrazione.
Da sapere prima di andare
Prezzo: 8,30 GBP; preparare materiale da disegno.
Accolto da
Eden Fay