Dukh Bhanjan : nuit de méditation sonore à Paris

Le format nocturne, la responsable locale clairement identifiée et les indications pratiques détaillées offrent une introduction particulièrement transparente à la méditation guidée par le son.

La méditation commence le samedi 28 novembre 2026 à 21 h 30 et se termine le dimanche 29 novembre 2026 à 5 h. Le programme comprend Vaheguru, Ek Oankaar et Sate Naamu. Des pauses de 20 à 30 minutes sont prévues environ toutes les deux heures. L'organisateur décrit un chemin collectif de l'obscurité de la nuit jusqu'à l'aube. Aucune expérience préalable n'est nécessaire et il est possible de chanter. Les horaires sont en HEC/CET (Europe/Paris, UTC+1).

Lieu : Salle 2, 14 rue de la Ferme, 93000 Bobigny, France. Les portes ouvrent à 20 h 30 et l'arrivée est demandée entre 20 h et 21 h. L'entrée générale est actuellement disponible à 0 EUR, sans frais dans le paiement observé pour un billet. L'inscription est obligatoire. Le principe Tree Event associe la gratuité à l'engagement de planter et d'entretenir un arbre dans l'année; les dons facultatifs au Naad Yoga Council sont bienvenus. Prévoir un tapis ou une couverture chaude, une seconde couverture si nécessaire, un coussin de méditation, des boissons et des en-cas légers. Des vêtements confortables de couleur claire et des chaussettes chaudes sont conseillés, car les chaussures sont retirées. Un couvre-chef en coton est vivement recommandé; en cas de difficulté, contacter l'organisateur. L'alcool, les drogues et les autres substances psychoactives sont interdits. Les moins de 18 ans doivent être accompagnés d'un parent ou représentant légal. Un parking gratuit est annoncé et le premier métro après l'événement est indiqué à 5 h 30 sur la ligne 5. Les informations destinées aux participants sont en français; la langue parlée n'est pas explicitement indiquée, le français est donc retenu avec réserve à partir de la langue source.