Earth Breath: respiro e viaggio con il tamburo sciamanico

La sequenza dà carattere alla serata: dalla respirazione attiva passi all’ascolto del tamburo, poi a un tempo per fermarti. Il tema della Terra offre un filo conduttore all’esplorazione interiore.

Dedica un momento al respiro e al ritmo per rivolgere l’attenzione dentro di te. Al Surrey Holistic, Juliette Noske propone Earth Breath, un incontro che unisce il rebirthing a un viaggio con il tamburo sciamanico. Qui rebirthing indica una respirazione consapevole e continua; il viaggio al tamburo è un’esplorazione interiore guidata, accompagnata da un ritmo regolare. Juliette dedica la serata al legame con la Terra e la natura.

Inizi con il respiro connesso guidato, seguito dal viaggio al tamburo e da uno spazio per ritrovare i tuoi riferimenti e integrare l’esperienza. Puoi sdraiarti oppure restare seduto. L’organizzatrice accoglie anche chi si avvicina alla pratica per la prima volta; leggi le indicazioni sulla salute prima di decidere di partecipare.

Porta un quaderno e una penna, un tappetino da yoga, una coperta, un cuscino e una mascherina per gli occhi, e vestiti caldo. La sede indica £40 come tariffa standard e £33 per l’opzione anticipata, senza precisarne la disponibilità. Contatta Juliette per eventuali riduzioni. Il tamburo è in pelle di bisonte. Questa respirazione intensiva presenta controindicazioni. L’organizzatrice esclude malattie cardiovascolari, distacco della retina, glaucoma, aneurismi, malattie renali, asma grave ed epilessia. Leggi tutte le indicazioni e parla di condizioni di salute o farmaci con il tuo medico e Juliette prima di prenotare, anche durante gravidanza o allattamento.

• Juliette Noske

  Facilitatore

  Juliette Noske conduce pratiche di respiro e viaggi con il tamburo sciamanico. Guida Earth Breath al Surrey Holistic.

  sito