Meditationspraxis für Erdverbundenheit

Eine 30-minütige Online-Sinnesmeditation mit Justin Ferko, die Körperwahrnehmung und die lebendige Mitwelt verbindet.

Warum es uns aufgefallen ist

Die Einheit macht eine kurze Online-Meditation besonders greifbar, weil sie die unmittelbare Umgebung einbezieht und anschließend Raum für Reflexion lässt.

Was dich erwartet

Eine 30-minütige angeleitete Sinnesmeditation über Zoom. Die Einheit ist erfahrungsorientiert, Beteiligung ist willkommen und es gibt keine Aufzeichnung. Ein Notizbuch und Schreibmaterial sind für Journaling, Zeichnen oder Reflexionsimpulse hilfreich.

Gut zu wissen, bevor du teilnimmst

Die Einheit findet online auf Englisch statt. Installiere Zoom vorher und wähle einen ungestörten Ort; eine Tasse Tee ist optional. Eventbrite führte Tickets ab 7,18 USD, während der Veranstalter Beiträge als Unterstützung in frei gewählter Höhe beschreibt.

Worum es geht

Diese kurze Online-Praxis nutzt die Sinne, um Körperwahrnehmung und die lebendige Mitwelt wieder bewusster zu verbinden. Justin Ferko leitet eine bodenständige Meditation, an der du draußen, an einem Fenster oder an einem anderen ruhigen Ort teilnehmen kannst.

Wer dich begleitet

Justin Ferko
Kursleitung
Justin Ferko ist ökospiritueller Begleiter, zertifizierter Waldbaden-Guide und leitet naturverbundene kontemplative Praxis.
Website

Angeboten von

Wild Spirit Paths, LLC

https://www.wildspiritpaths.com/