Respiration extatique : souffle et libération
Un voyage respiratoire guidé de 90 minutes, avec préparation au son du tambour, 20 minutes de pratique intensive et une intégration calme avec sons et méditation.
Pourquoi on l'a remarqué
Un atelier à la structure claire, qui associe 20 minutes de respiration active à une préparation attentive et à un vrai temps d’intégration.
À quoi t'attendre
La séance commence par une introduction et une préparation respiratoire douce, accompagnées par le tambour fabriqué à la main de Kevin. Elle se poursuit avec 20 minutes d’Ecstatic Breathwork intensif, puis revient au calme avec des fréquences sonores et une méditation.
À savoir avant d'y aller
Ouverture des portes à 18 h 30; atelier de 19 h à 20 h 30. Klangwald, Alte Schreinerei, Züghusstrasse 9, 9602 Bazenheid. La contribution conseillée est de CHF 25 à CHF 50. Il n’y a pas de billetterie en ligne. L’inscription directe auprès de Kevin Wachter est souhaitée à kevin@lichtwaechter.ch ou au 079 305 08 40; les personnes qui se décident au dernier moment sont également les bienvenues. On entre sans chaussures de ville. Le lieu n’est pas climatisé et n’est que très peu chauffé, une tenue adaptée est conseillée. Les chiens restent à l’extérieur.
Accueilli par
Verein Klangwald
https://www.klangwald.org/ecstatic-breathwork