Introduction à la méditation
Un cours de quatre semaines en présentiel à Vienne présente des techniques de base pour une pratique personnelle à la maison.
Pourquoi on l'a remarqué
Le cours met plusieurs approches en regard et propose aussi des repères pour poursuivre la pratique chez toi.
À propos de cette expérience
Pendant ce cours de quatre semaines au Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Wien, tu découvriras des techniques de méditation de base. Le programme aborde la posture, les mantras et sons de méditation, la contemplation de la lumière et de qualités positives, ainsi que la pratique à la maison.
À quoi t'attendre
Dans ce cours de quatre semaines, découvre la posture, les mantras et sons de méditation, la contemplation de la lumière et de qualités positives, ainsi que des repères pour pratiquer à la maison.
À savoir avant d'y aller
Le tarif standard du cours de quatre semaines est de 90 €. La page indique aussi 65 € pour les élèves, les étudiant·es et les retraité·es, ainsi qu’un « Förder-Preis » de 77 € avec une contribution annuelle de soutien de 50 € indiquée séparément. L’inscription se fait sur la page officielle du cours; le formulaire demande le nom, le téléphone et l’adresse e-mail, ainsi que l’acceptation de la politique anti-abus et de la notice de confidentialité. Adresse : Prinz Eugen-Straße 18/2/28, 1040 Wien.
Proposé par
Sivananda Yoga Zentrum Wien
https://wien.sivananda.yoga/