Introduzione alla meditazione
Un corso in presenza di quattro settimane a Vienna presenta tecniche di base per una pratica autonoma a casa.
Perché ci ha colpito
Il corso affianca diversi approcci alla meditazione e offre indicazioni per proseguire la pratica a casa.
Informazioni sull’esperienza
Nel corso di quattro settimane al Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Wien esplorerai tecniche di meditazione di base. Il programma comprende la postura corretta, mantra e suoni per la meditazione, la contemplazione della luce e delle qualità positive, oltre a indicazioni per praticare a casa.
Cosa aspettarti
Durante questo corso di quattro settimane si esplorano postura corretta, mantra e suoni per la meditazione, contemplazione della luce e delle qualità positive e indicazioni per praticare a casa.
Da sapere prima di andare
Il prezzo standard per il corso di quattro settimane è €90. La pagina indica anche €65 per alunni, studenti e pensionati, oltre a un “Förder-Preis” di €77 con un contributo annuale di sostegno di €50 indicato separatamente. L’iscrizione avviene dalla pagina ufficiale del corso; il modulo chiede nome, telefono ed email e richiede l’accettazione della policy anti-abuso e dell’informativa sulla privacy. Indirizzo: Prinz Eugen-Straße 18/2/28, 1040 Wien.
Proposto da
Sivananda Yoga Zentrum Wien
https://wien.sivananda.yoga/