Einführung in Vipassana mit Adriaan van Wagensveld
Erkunde Sitz- und Gehmeditation bei einer Einführung in Vipassana, mit Tee und Zeit für Fragen in Idstein.
Warum es uns aufgefallen ist
Sitzen, Gehen und Gespräch eröffnen unterschiedliche Zugänge zum selben Thema. Fragen stellen und einen Stuhl nutzen zu können, macht den Einstieg zugänglich, ohne sich für ein Retreat entscheiden zu müssen.
Über dieses Erlebnis
Nimm dir einen Nachmittag, um Meditation in Praxis und Gespräch kennenzulernen. Adriaan van Wagensveld führt in Vipassana ein, die buddhistische Einsichtsmeditation: Gedanken und das gegenwärtige Erleben wahrnehmen, ohne ihnen sofort zu folgen. Das Treffen verbindet Erklärungen mit Gelegenheiten zum Sitzen, Gehen und Fragenstellen.
Was dich erwartet
Nach der Begrüssung und einem Einführungsvortrag leitet Adriaan eine Sitzmeditation an. Auf die Teepause folgt achtsame Gehmeditation. Anschliessend ist Raum für Erfahrungen, Fragen und die Übertragung der Praxis in den Alltag. Du brauchst keine Meditationserfahrung.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Die Teilnahme ist kostenfrei. Für die Raumkosten ist eine freiwillige Dāna-Spende nach deinen Möglichkeiten willkommen. Melde dich mit deinem Namen und der Anzahl der Teilnehmenden unter vipassana-event@proton.me an. Einlass ist ab 13:30 Uhr. Stühle stehen bereit; bring bei Bedarf ein Sitzkissen, ein Meditationsbänkchen oder eine Yogamatte für zusätzliche Unterstützung mit.
Wer dich begleitet
Adriaan van Wagensveld
Lehrperson
Adriaan van Wagensveld unterrichtet Vipassana-Meditation und leitet Retreats und Einführungstreffen.
Angeboten von
Robin Pfeifer