Découvrir Vipassana avec Adriaan van Wagensveld
Explore la méditation assise et en marchant lors d’une introduction à Vipassana à Idstein, avec du thé et du temps pour tes questions.
Pourquoi on l'a remarqué
Méditer assis, marcher et échanger offrent plusieurs portes d’entrée vers un même sujet. La possibilité de poser des questions et d’utiliser une chaise rend cette introduction accessible, sans s’engager dans une retraite.
À propos de cette expérience
Accorde-toi un après-midi pour découvrir la méditation par la pratique et l’échange. Adriaan van Wagensveld présente Vipassana, la méditation bouddhiste de la vision pénétrante : observer les pensées et l’expérience présente sans les suivre aussitôt. La rencontre associe des explications à des occasions de s’asseoir, marcher et poser des questions.
À quoi t'attendre
Après l’accueil et une présentation, Adriaan guide une méditation assise. Une pause thé précède la méditation en marchant. Un échange permet ensuite de partager les expériences, poser des questions et aborder la pratique au quotidien. Aucune expérience de méditation n’est nécessaire.
À savoir avant d'y aller
La participation est gratuite. Un don volontaire, ou Dāna, selon tes moyens est proposé pour couvrir les frais de salle. Inscris-toi en envoyant ton nom et le nombre de participants à vipassana-event@proton.me. Les portes ouvrent à 13:30. Des chaises sont disponibles ; apporte un coussin, un banc de méditation ou un tapis de yoga si tu souhaites un soutien supplémentaire pour t’asseoir.
Les personnes qui t’accompagnent
Adriaan van Wagensveld
Enseignant
Adriaan van Wagensveld enseigne la méditation Vipassana et guide des retraites et des rencontres d’initiation.
Proposé par
Robin Pfeifer