Introduzione a Vipassana con Adriaan van Wagensveld
Esplora la meditazione seduta e camminata in un’introduzione a Vipassana a Idstein, con tè e tempo per le domande.
Perché ci ha colpito
Pratica seduta, camminata e confronto offrono diversi modi di avvicinarsi allo stesso tema. La possibilità di fare domande e usare una sedia rende accessibile l’introduzione, senza richiedere l’impegno di un ritiro.
Informazioni sull’esperienza
Dedica un pomeriggio a conoscere la meditazione attraverso la pratica e il confronto. Adriaan van Wagensveld introduce Vipassana, la meditazione buddhista di visione profonda: osservare i pensieri e l’esperienza presente senza seguirli subito. L’incontro unisce spiegazioni e occasioni per sedersi, camminare e fare domande.
Cosa aspettarti
Dopo il benvenuto e un’introduzione, Adriaan guida una meditazione seduta. La pausa tè precede la meditazione camminata consapevole. Segue un confronto sulle esperienze, le domande e i modi per portare la pratica nella vita quotidiana. Non serve esperienza di meditazione.
Da sapere prima di andare
La partecipazione è gratuita. È benvenuta una donazione volontaria, o Dāna, secondo le tue possibilità per coprire i costi della sala. Iscriviti inviando il tuo nome e il numero di partecipanti a vipassana-event@proton.me. Le porte aprono alle 13:30. Sono disponibili sedie; porta un cuscino, una panca da meditazione o un tappetino yoga se desideri un sostegno aggiuntivo per sederti.
Chi ti accompagna
Adriaan van Wagensveld
Insegnante
Adriaan van Wagensveld insegna meditazione Vipassana e conduce ritiri e incontri introduttivi.
Proposto da
Robin Pfeifer