Bewegung & KörperKurs / Einzelstunde·Yoga Nest Oerlikon, Zürich·Findet wieder statt
Elevated Vinyasa
Eine 75-minütige Vinyasa-Stunde in Zürich Oerlikon für erfahrene Übende, die kräftigere Sequenzen und fortgeschrittene Asana-Optionen erkunden möchten.
Warum es uns aufgefallen ist
Die Stunde benennt ihr Niveau klar und bietet erfahrenen Teilnehmenden verschiedene Wege, anspruchsvoll und aufmerksam zu üben.
Was dich erwartet
Dynamischer Flow mit schrittweisen Optionen zu fortgeschrittenen Asanas, ergänzt durch Atemtechniken, Meditation und Raum zum Experimentieren.
Gut zu wissen, bevor du gehst
CHF 38. Grundlegende Ausrichtungsprinzipien, Sicherheit bei anspruchsvollen Varianten und eigenständiges Anpassen werden vorausgesetzt.
Gehalten von
Yoga Nest Zürich
https://www.theyoganest.ch