Zeughausareal Uster, official Frjz dance-room photograph
Embodied Connection con Alliyah
Una mattina di movimento guidato e libero, attenzione al respiro e incontri. Non servono coreografie né esperienza.
Perché ci ha colpito
Non devi saper ballare per partecipare. Senza passi da memorizzare, puoi esplorare il movimento con curiosità e incontrare gli altri in un’atmosfera rilassata e personale.
Cosa aspettarti
Alliyah guida esercizi di consapevolezza del corpo, attenzione al respiro ed esplorazioni attraverso il movimento. C’è spazio anche per l’espressione libera, gli incontri e la riflessione su ciò che noti. Non ci sono coreografie da imparare né un modo giusto di muoversi, e non serve esperienza precedente.
Da sapere prima di andare
Un posto costa CHF55, tasse incluse. Prenota su Eventfrog; i posti sono limitati. Il laboratorio si svolge in inglese. Il luogo è Frjz, Zürichstrasse 30, 8610 Uster. Porta un tappetino da yoga, abiti comodi e una bottiglia d’acqua.
Di cosa si tratta
Un laboratorio MARLO di tre ore con Alliyah al Frjz di Uster, dedicato al movimento, alla consapevolezza del corpo e al legame umano in un piccolo gruppo.
Chi ti accompagna
Alliyah
Facilitatore
Alliyah guida Embodied Connection, un laboratorio MARLO che unisce consapevolezza del corpo e del respiro, movimento ed esercizi di incontro.
Proposto da
MARLO R