Embodied Seasons: Winterritual in Zürich
Ein zweistündiges Winterritual mit Valentina Citterio, das sanfte Bewegung, Atemarbeit, Kakao, Reflexion und einen saisonalen Abschluss verbindet.
Warum es uns aufgefallen ist
Das Winterthema zieht sich durch das gesamte Programm, von somatischer Bewegung und Atemarbeit bis zu Journaling, Ritual und bewusstem Abschluss. Dadurch erhält der Abend einen stimmigen saisonalen Fokus.
Was dich erwartet
Der Abend folgt einer klaren Abfolge aus sanfter Bewegung, Atemarbeit, Kakao, Reflexion, Journaling und einem Winterritual, gefolgt von Zeit für Integration und Abschluss. Die Veranstalterin beschreibt das Format als offen und zugänglich, besonders für feinfühlige oder intuitive Menschen, die im Alltag viel im Kopf sind und Erdung und Verbindung suchen.
Gut zu wissen, bevor du gehst
Der Workshop findet am Freitag, 11. Dezember 2026 von 19:45 bis 21:45 Uhr bei Yoga in a Bag Altstetten, Hohlstrasse 481, 8048 Zürich statt. Er wird auf Deutsch und Englisch angeleitet und kostet CHF 69.
Gehalten von
Valentina Citterio