Embodied Seasons: rituale d’inverno a Zurigo
Un rituale invernale di due ore con Valentina Citterio, tra movimento dolce, respirazione, cacao, riflessione e chiusura stagionale.
Perché ci ha colpito
Il tema invernale attraversa l’intero programma, dal movimento somatico e dalla respirazione fino alla scrittura, al rituale e alla chiusura consapevole. La serata mantiene così un filo stagionale coerente.
Cosa aspettarti
La serata segue una sequenza chiara di movimento dolce, respirazione, cacao, riflessione, scrittura e rituale invernale, seguita da un momento di integrazione e chiusura. L’organizzatrice descrive il formato come aperto e accessibile, in particolare per persone sensibili o intuitive che trascorrono molto tempo nei propri pensieri e cercano radicamento e connessione.
Da sapere prima di andare
Il workshop si svolge venerdì 11 dicembre 2026 dalle 19:45 alle 21:45 presso Yoga in a Bag Altstetten, Hohlstrasse 481, 8048 Zurigo. È condotto in tedesco e inglese e costa CHF 69.
Accolto da
Valentina Citterio