Embodiment-Retreat: Eine Reise zurück in den Körper in Berlin
Vier Stunden mit sanfter Bewegung, Körperwahrnehmung und achtsamer Berührung in einer kleinen Gruppe von höchstens acht Personen.
Warum es uns aufgefallen ist
Die kleine Gruppe macht diesen körperorientierten Nachmittag persönlich, während das Programm konkrete Zugänge zu Empfindungen, Bedürfnissen und Grenzen bietet.
Über dieses Erlebnis
Verbringe einen Nachmittag mit Embodiment: Du nimmst körperliche Empfindungen, Bewegung und Grenzen als Teil deiner Selbstwahrnehmung ernst. Sanfte Übungen, bewusste Bewegung und Impulse zur Körperwahrnehmung verbinden sich mit Anregungen aus der Körperpsychotherapie und achtsamer Berührung. Dabei geht es ums Lauschen und Spüren, nicht ums Leisten.
Was dich erwartet
Die Leitung führt durch sanfte Bewegungen, bewusstes Spüren und Reflexionsübungen, die Körpererleben und Gefühle miteinander verbinden. Achtsame Berührung gehört zum Programm. Die Gruppe ist auf acht Erwachsene begrenzt; die Session dauert vier Stunden in der Gemeinschaftspraxis Yoga Glück.
Gut zu wissen, bevor du teilnimmst
Samstag, 21. November 2026, 14:00–18:00 Uhr; Einlass ab 13:45 Uhr. Eventbrite zeigt aktuell eine zusammengefasste Ticketspanne von 0–90,68 € und verfügbare Tickets; laut Veranstalter kommen 19 % MwSt. und Eventbrite-Gebühren hinzu. Die Buchung ist verbindlich und nicht erstattbar. Das Angebot dient der persönlichen Entwicklung und ersetzt keine medizinische Behandlung. Kläre vor der Buchung mit dem Veranstalter, ob Berührung oder körperorientierte Arbeit für dich geeignet ist.
Angeboten von
Sona Oase - Hypnose & Mentoring
https://sona-oase.de/