Ritiro di embodiment: tornare al corpo a Berlino
Quattro ore di movimento dolce, ascolto del corpo e contatto consapevole in un piccolo gruppo di massimo otto persone.
Perché ci ha colpito
Il piccolo gruppo rende personale questa esplorazione corporea e offre pratiche concrete per riconoscere sensazioni, bisogni e confini.
Informazioni sull’esperienza
Dedica un pomeriggio all’embodiment, un modo di ascoltare sensazioni fisiche, movimento e confini come informazioni utili per comprenderti meglio. Esercizi dolci, movimento consapevole e inviti all’ascolto del corpo si uniscono a spunti di psicoterapia corporea e contatto attento, senza obiettivi di prestazione.
Cosa aspettarti
La facilitatrice guida movimenti dolci, momenti di ascolto consapevole ed esercizi di riflessione che collegano esperienza corporea ed emozioni. Il contatto consapevole fa parte del programma. Il gruppo è limitato a otto adulti e la sessione dura quattro ore presso la Gemeinschaftspraxis Yoga Glück.
Da sapere prima di andare
Sabato 21 novembre 2026, dalle 14:00 alle 18:00; ingresso dalle 13:45. Eventbrite mostra attualmente una fascia complessiva di €0–€90,68 e indica biglietti disponibili; l’organizzatrice segnala l’aggiunta del 19% di IVA e delle commissioni Eventbrite. La prenotazione è vincolante e non rimborsabile. È un percorso di crescita personale, non un trattamento medico; contatta l’organizzatrice prima di prenotare se il contatto o il lavoro sul corpo potrebbero non essere adatti a te.
Proposto da
Sona Oase - Hypnose & Mentoring
https://sona-oase.de/