Breathwork per il rilascio emotivo a Weinfelden
Una sessione guidata di respirazione connessa, musica, integrazione e sostegno basato sul consenso.
Perché ci ha colpito
La struttura chiara, il consenso esplicito per il contatto, il tempo dedicato all’integrazione e le indicazioni di sicurezza dettagliate mostrano una cura particolare per il lavoro in gruppo.
Cosa aspettarti
Si comincia con un momento di accoglienza in cerchio e una breve spiegazione della pratica. Il viaggio principale si svolge da sdraiati, con respirazione connessa e musica. Segue un tempo tranquillo per ritrovare stabilità e lasciare sedimentare l’esperienza. Nel cerchio finale puoi condividere le prime impressioni, se lo desideri.
Da sapere prima di andare
Le porte aprono alle 11:50 e la sessione si svolge dalle 12:00 alle 14:30 al Soma Yoga Studio, Bahnhofstrasse 24b, 8570 Weinfelden. Il biglietto standard costa CHF 75. La tariffa Bring a Friend di CHF 60 a persona vale solo quando due persone partecipano insieme, per un totale di CHF 120; la fonte mostra attualmente quattro biglietti di questo tipo. La prenotazione online termina il 2 ottobre 2026 alle 19:00. Indossa abiti comodi e porta una mascherina per gli occhi se può esserti utile. L’organizzatore sconsiglia questo formato di gruppo durante la gravidanza e in presenza di problemi cardiovascolari, epilessia, psicosi o precedenti psichiatrici, interventi recenti o malattie polmonari. Il contesto di gruppo richiede inoltre una sufficiente stabilità del sistema nervoso, perché musica e stimoli non possono essere adattati in modo individuale come in una sessione privata.
Accolto da
Daniela Keller